У каждого одиночество своё. Точно так же, как у каждого - своя любовь. Но внутри всех что-то отзывается в ответ на это слово, что-то как будто сжимается в груди. Потому что есть опыт, который связывает всех людей, вне зависимости от пола, возраста, национальности и религиозных взглядов. Опыт пребывания внутри матери до рождения на свет. Возможно, это единственный период в жизни, когда на нас не накатывало чувство одиночества. Потому что в любое другое время, одни мы или с кем-то, любимы мы или нет, успешны во всем или только отчасти, малы мы или стары, ощущение изоляции находит нас и заставляет тосковать по чему-то несбыточному. Мы приходим в этот мир в одиночку и уходим из него тоже в одиночку. И полностью разделить наше существование с кем-то другим нам не дано. Это данность нашего бытия, которую нужно каждый раз учиться принимать заново. И это то, с чем мы ничего не можем сделать. Однако поделиться с кем-то собой частично, своим временем, энергией, взглядами на жизнь, любовью, мы можем. Как можем и принять это частично от кого-то другого. И это одна из важнейших наших способностей, которая делает нас счастливыми.
И тут мы сталкиваемся с другим видом одиночества – с межличностной изоляцией, когда у не получается построить близкие отношения с другими людьми. Это встречается часто. Бывает, что люди приходят к нам совсем с другим запросом, например, что все вокруг перестало радовать, хотя внешне все хорошо. А некоторые люди даже начинают лелеять собственное одиночество, и даже испытывают горькую гордость от того, что им никто не нужен, они независимые и самодостаточные личности. Иногда отрицание этой неспособности быть с кем-то рядом настолько сильно, что человек даже ее не осознает. Однако есть и те, которые понимают, и очень хотят быть в доверительных отношениях, но у них не получается. И причины подобных неудач настолько многочисленны и индивидуальны, что легче перечислить предпосылки для того, чтобы все получалось.
Чтобы построить близкие отношения нужно иметь смелость быть самим собой (а значит знать, кто ты), веру в себя и других людей, чтобы быть открытым с ними, силы принять факт, что все люди разные, и дерзость стремиться к развитию. Таким образом, проблема одиночества среди людей (ситуации физической изоляции встречаются реже) прячется чаще всего либо за непониманием себя и своих желаний и потребностей, либо за недоверием и обидами на людей, либо за суждением о других по себе, либо за блокировкой внутреннего роста. Возможны любые сочетания. Каждый из перечисленных моментов является сам по себе хорошей и решаемой задачей для индивидуальной или групповой работы. Группа в случае работы с темой межличностного одиночества является наиболее эффективной.
© Wonderfamily